中药补骨脂真的能"补骨"吗？用错可能伤肝，这5类人千万别碰

68岁的张阿姨听说补骨脂能治骨质疏松，自己买了打粉每天冲服。三个月后体检，转氨酶飙到200多，医生追问用药史才发现"元凶"。补骨脂是中医骨伤科和皮肤科的常用药，但用不对，补骨可能变伤肝。今天就把这个药的用法、剂量、禁忌一次说清楚。

一、补骨脂到底"补"什么？先搞清它的真实身份

补骨脂是豆科植物补骨脂的干燥成熟果实，性温、味辛苦，归肾、脾经。《中国药典》记载其功能为"温肾助阳、纳气平喘、温脾止泻；外用消风祛斑"。注意，药典里并没有"补骨"二字——它补的是"肾阳"，中医认为"肾主骨"，肾阳足了，骨骼的代谢才有动力，这是"补骨脂"名字的由来，而非直接给骨头"补钙"。